Projektet främjar välbefinnande, arbetsförmåga och hälsa hos kvinnor som arbetar som småföretagare i Norra Österbotten i samarbete med dem. Projektet utvecklar nya typer av lösningar och verksamhetsmodeller för att främja arbetsförmågan och hälsan hos företagare i arbetet. Projektet genomförs som samutveckling, med beaktande av verksamhetskulturer och identitet. För små företagare är arbetsmiljöfrämjandet (WHP) begränsat och nytt. Projektet utvecklar WHP-verksamheten, särskilt med mikroentreprenörer, på ett resurs- och lösningsorienterat sätt. En del av verksamheten riktar sig till alla företagare i regionen och en del riktar sig till dem som har behov av arbetskapacitetsstöd. Syftet är att främja ett socialt hållbart och hälsosamt samhälle, främja hälsosamma matvanor och andra livsstilar och minska bördorna. Stöd till företagares arbetsförmåga bidrar till sysselsättning, produktivitet och större välbefinnande på arbetsplatsen, eftersom de också fungerar som arbetsgivare. Kvinnor är viktiga bidragsgivare till familjemedlemmars matvanor och andra livsstilar. Projektet genomför landskapsprogrammets åtgärdslinje för lokalbefolkningens rehabilitering. Det är värt att stödja jämställdheten mellan företagare i förhållande till andra människor i arbetslivet. Även om många entreprenörer är välmående och upplever suget av arbete, har de mer arbetsförmåga och hälsoproblem jämfört med andra arbetstagare, samt stress som kan försvaga företagets verksamhet. Kvinnor står inför fler utmaningar än män när det gäller att förena arbete och familj. Över 55 års ålder uppskattar deras förmåga att arbeta mindre bra jämfört med dem under 35 år. Mitt eget välbefinnande är ofta det sista att ta hand om. Få mikroföretag och ensamföretagare har ett välfungerande företagshälsovårdssystem. Några av entreprenörerna är verksamma i glesbefolkade områden. Därför är mekanismerna för stöd till arbetskapacitet begränsade och möjligheterna att nätverka med andra företagare varierar. Det finns därför en order på en verksamhetsmodell som stöder kvinnor som arbetar som företagare i deras arbete och fritid. Projektet organiserar online peer-to-peer-sessioner där entreprenörer och experter arbetar tillsammans som jämlika partners. Äldre företagare med nedsatt arbetsförmåga och livsstils- och uthållighetsproblem erbjuds riktad gruppvägledning, ledd av psykologer och nutritionister, tillsammans med onlineaktiviteter. Syftet med gruppaktiviteterna är att främja jämlikhet, empati och kamratstöd, förbättra problemlösningsförmåga, livshantering, hälsosam livsstil och psykologisk flexibilitet. Psykologisk flexibilitet ökar välbefinnandet. Online peer-to-peer-aktiviteter bidrar till socialt hållbar utveckling genom att öka känslorna av täckning och inkludering. Det är lätt att delta i onlineevenemang och resor till möten kostar inte naturresurser. Verksamheten stöder bibehållande av arbete och långa arbetsliv. Verksamheten sker i Norra Österbotten, men resultaten sprids på befolkningsnivå och kan generaliseras och exploateras på annat håll.